With ITGO CALORIE’s Active Calorie Monitor ™ feature, users can set up their workout to burn a specific number of calories based on their weight and chosen exercise.

ITGOカロリーは、視覚、音、振動の間隔の変更の警告と自動切替え、高速と低速のiPodの音楽再生リストの標準ITGO機能に加えて、あなたの運動に基づいて、デュアル音楽のプレイリストやカロリーの情報を搭載した世界初のiOSインターバルトレーナーです。

ITGOカロリーのアクティブなカロリーのモニターで™機能を持つユーザは、自分の体重と選択した運動に基づいて、カロリーの特定の数を書き込むために自分のワークアウトを設定することができます。 ITGOカロリーは、自動的にそれらの合計セッションの長さを設定します。またはユーザーは、ウォームアップを含めて、セッション時間を設定し、時間をクールダウン、自分の体重を入力して、運動を選択し、ITGOカロリーは、そのセッションで焼かれるおおよそのカロリーが表示されます可能性があります。運動中に消費されるカロリーのリアルタイム表示もあります。

指示：

TIMER、SETTINGSとSOUNDS画面に加え、いくつかの追加の入力やメニュー画面、ITGOカロリーの動作は3つのメイン画面に基づいています。

SOUNDS
あなたのオンボードiPodの曲の中から適切な音楽を選択することによりSOUNDSのページから、高速と低速の音楽プレイリストを作成することから始めます。各プレイリストの少なくとも1トラックを選択してください。デフォルトの再生モードはランダムに間隔が通電して興味深い保つために各区間の変更のためのプレイリストから新たなトラックを選択するシャッフルです。

声が変化にあなたをカウントする高速および低速区間の変更およびビープ音のためにプロンプ​​トを聞いて、音声やビープ音を選択します。

SETTINGS
キーパッドを使用して数値を入力するダイヤルまたはダブルタップを使用して合計ワークアウトセッションの長さを選択します。我々は、5〜40分のセッションの時間をお勧めします。
数秒で、低速インターバル時間を設定します。
あなたの比率を設定します。二重比を反転させる比率のボタンをタップするか、数値的に比率を入力します。 1:3〜3:1に、例えば比率を遅らせるためにフリップ変化速い。

あなたのウォームアップを設定し、分単位で時間をクールダウン - 前に選択したスローな曲では、これらのフェーズの間に再生されます。

間隔の変化を示すために、振動はこのページから、アクティブまたは非アクティブにすることができます。

消費カロリー
カロリーの画面を表示するためにカロリーのボタンを押します。
あなたの体重を入力してください
リストからあなたの運動を選択してください
ITGOカロリーは、体重、選択された運動と設定画面で選択したセッションの持続時間に基づいて、運動ごとのカロリー数を計算します。

あなたがカロリーボタンを押せば、ターゲットのカロリー値を指定することもできますし、ITGOカロリーは、このカロリー消費を達成するために有効にするには、セッションの時間を調整します。設定画面に戻るには行わヒット。

TIMER

TIMER]画面で、ワークアウトタイマーを開始するタイマーをタップします。 ITGOのタイマーは、その後、高速および低速の間隔のための個々の数値のタイマーを表示する円形のセグメントの間隔をカウントダウン、現在再生中の曲を表示し、各間隔の変化で二重振動のアラートを提供し、消費カロリーが表示されます。

高速と低速区間の時間が経過した場合、マイナスのクールダウン時間、クールダウンフェーズが開始され、経過時間のために継続されます。そして最後にセッションが終了し、音楽が停止することを通知する音声プロンプトがあります。あなたは、同じ設定で作業を再開できます。


推奨される最小のデバイスおよびIOS：iPhone 4のiOS 4.3を実行しているiPod touchの第4世代。マルチタスクをサポートする唯一のデバイスはすべて、上記の機能をサポートします。振動アラートは、iPod Touchでサポートされていません。